Skating Technik
Schritt 1: Sucht Euch einen flachen Ort. Positioniert Euch in der V-Position. Die Hinterkanten sind dabei eng beieinander und die vorderen Kanten weiter auseinander.
Schritt 2: Stoßt Euch mit dem linken Ski ab und gleitet auf dem rechten Ski. Das Gewicht ist dabei voll auf dem rechten Ski. Achtet darauf das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 3: Indem Ihr den linken Ski wieder näher heranzieht, kommt Ihr wieder in die ursprüngliche V-Position.
Schritt 4: Nun dasselbe mit dem anderen Ski. Dieses mal wird der rechte Ski nach hinten gebracht und mit dem linken gegleitet. Auch hier wieder das Gewicht verlagern und das Gleichgewicht halten.
Schritt 5: Auch hier wieder den rechten Ski in die Ausgangsposition zurückbringen. Wenn Ihr dies auf flacher Ebene beherrscht könnt Ihr das auf der Piste üben.
Durch diese Übung erhaltet Ihr einen guten Sinn für das Gleichgewicht und werdet stabiler auf den Ski stehen. Übt ein wenig und geht zu den weiteren Lektionen über.
