Grundlegende Snowboard Techniken
Wann wisst Ihr überhaupt ob Ihr die 3 grundlegendsten Snowboard Techniken beherrscht?
Die Grundtechniken sind ein Muss für jeden Boarder und wir zeigen sie euch!
Natürlich kann man, durch einen kleinen Artikel, keinen sehr tiefen Einblick in die Welt der Snowboard Techniken geben, aber ein paar Begriffe und Ideen könnt ihr hier zumindest erlernen.
Die Grundtechniken sind elementar und es führt kein Weg an ihnen vorbei. Wenn ihr die drei Grundtechniken beherrschen seit ihr gerüstet und könnt zu komplexeren Techniken übergehen.
1. Die Haltung
Es ist sehr wichtig, dass ihr richtig auf Ihrem Snowboard steht. Die Bindung muss so eingestellt sein, dass eure Füße genau in der Mitte des Boards stehen. Der Abstand zwischen den Füssen sollte sowohl bis zur Vorderkante, als auch zur Hinterkante des Boards, genau gleich groß sein.
Danach müsst ihr eure Körperbalance schulen. Dies muss jeder für sich üben, da unterschiedliche Boarder einen ganz individuellen Stil haben. Wenn ihr den Dreh aber einmal heraus habt, werdet ihr euch darüber keine Gedanken mehr machen. Euer Körper wird dies wie automatisch tun.
Ihr müsst euren Körpergewicht bei jeder Kurve ausbalancieren. Wenn ihr den Hang herunterfahrt ohne andauernd hinzufallen, wisst ihr, dass ihr diesen Punkt beherrscht.
2. Die Körperbewegungen
Grundsätzlich gibt es drei Grundbewegungen, die jeder Snowboarder erlernen sollte. Die erste wird “Extension” genannt. Hier wird der Körper, bei einer Kurve, wieder aus dem Schnee nach oben gestoßen.
Die zweite Bewegungsart wird “Transition” genannt. Diese Bewegung wird mit der ersten oft kombiniert und bedeutet lediglich eine Drehung des Boardes um 180 Grad. Dies kann für Anfänger schwierig sein, da für einen Bruchteil einer Sekunde das Board keine Haftung am Schnee hat. Hier ist höchste Balance gefragt!
Die letzte Bewegung wird “Compression” genannt und bezeichnet die Gewichtsverlagerung auf die neue Seite, nachdem eine Kurve gefahren wurde.
Wie ihr seht steht Körperbeherrschung beim Boarden an erster Stelle! Ihr müsst innerhalb von Sekunden euer Gewicht stark verlagern können. Dies erfordert einiges an Übung, jedoch werdet ihr schnell feststellen ob ihr diese Bewegungen beherrscht.
Sobald ihr die Piste, mit einem breiten Grinsen im Gesicht, herunterschießen könnt und ihr euch nur noch denkt, “Yeah!”, habt ihr den Beweis, dass ihr diese Bewegungen tadellos beherrscht!
3. Ratet doch mal!
Na, erahnt ihr es? Man kommt nicht gleich drauf, aber ob ihr es glaubt oder nicht, die letzte Technik ist, obwohl es trivial klingt, auch überaus wichtig: Ihr solltet auch wieder bremsen können :-)
Wenn ihr diese Grundtechniken einmal beherrscht, wird euch nichts mehr im Weg stehen und ihr werdet euch schon schnell den fortgeschritteneren Techniken zuwenden.
Wir wünschen Euch einen guten Start auf Eurem Weg zum Profi!
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