Kajak fahren in Tirol

Ist das was für Euch?

Um Kajak zu fahren müsst Ihr keine Hochleistungssportler sein. Glücklicherweise ist dies ein Sport, der im Sitzen betrieben wird. Ihr solltet aber starke Arme und Schultern haben, da so eine Kajakfahrt sehr anstrengend sein kann und Ihr schnell aus der Puste kommen könnt. Ausgeprägte Bauch und Rückenmuskeln solltet Ihr auch haben.

Wichtige Fähigkeiten

Wildwasser Rafting ist eine der härtesten Sportarten, die es gibt. Am besten Ihr schreibt Euch für einen Unterricht ein wenn Ihr nicht gerade vorhabt, den ganzen Tag im Wasser zu verbringen. Die ersten zwei Tage verbringt Ihr dann in einem Schwimmbecken oder einem See, der keinen Strom hat. Dort lernt Ihr die grundlegendsten Techniken wie z.B. richtiges Abrollen, Versteifen des Körpers und wie man, im Falle, dass das Kajak kippt, sich wieder aufrichten kann. Wenn Ihr diese Techniken dann beherrscht, geht's in strömige Gewässer und Ihr lernt weitere Techniken, wie z.B. Eddy Turns, Peel Outs, Ferrying und Surfen. Als Ausgangspunkt für die Wildwassertour kann man auch eins der zahlreichen Ferienhäuser in Tirol nutzen.

Ausrüstung

Beim Wildwasser Rafting wird ziemlich viel Ausrüstung benötigt. Man braucht Kajaks, Paddel, Helme und Rettungswesten. Dazu kommen noch Dinge wie Neoprenanzüge, Handschuhe, Überziehschuhe, Pogies (Handschuhe für kaltes Wetter), Seile und natürlich ein großes Netz, um alles darin aufzubewahren. Wenn Ihr diese Ausrüstung einmal habt, wird diese jahrelang halten, ohne dass Ihr dauernd reparieren oder nachrüsten müsst.

Ein wenig Fachjargon

Cartwheel:
Eine neuartige Technik, bei der Ihr Euer Boot, während der Fahrt, um 180° dreht.

Eddy Turn:
Eine Technik bei der Ihr, durch eine geschickte Seitwärtsdrehung, Euer Kajak zum Stillstand bringen könnt.

Eskimo Rolle:
Hier verwendet Ihr die Hebelwirkung des Paddels um Euch nach einem Kentern wieder richtig zu positionieren.

Ferry:
Durch geschicktes Ausnützen des Stromes, kann man schnell von einer Seite des Flusses zur anderen gelangen.

Peel-out:
Das ist die Technik um aus dem Stillstand (Eddy Turn) wieder in Bewegung zu kommen.

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